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又称泛醌10，是人体自身合成的物质，分布于细胞中，是能量转换剂。简单点说辅酶Q10是我们身体的“能量工厂”，在心脏，肝脏和肾脏等高能量需求的部位浓度较高。辅酶Q10最主要的作用就是抗氧化，清除氧化自由基。